Γεια σας φίλες και φίλοι μου,
ελπίζω να είστε όλες τέλεια!!!
Για να είμαστε κ στο κλίμα της εποχής Θα σας δώσω 2 τρόπους να αντιμετωπίσετε τα κρυώματα και την γρίπη, με τη βοήθεια της αρωματοθεραπείας γιατί νομίζω ότι μας χρειάζεται… Μπρρρρρρ!!!! Λοιπόν, γρήγορα στο “ψητό”:
Κρυώματα: (το θέμα είναι να μην συμβεί, αλλά σε περίπτωση που την αρπάξετε…)
- Για να προλάβετε το κρύωμα κάνετε εισπνοές ατμού με αιθέριο έλαιο λεβάντας ευκαλύπτου και tea tree. Τα ίδια αιθέρια έλαια μπορείτε να βάλετε κ στην μπανιέρα σας.
- Αν τελικά σας νικήσει, η διάχυση αιθέριου λεβάντας θα βοηθήσει να καταπολεμήσετε την μόλυνση.
- Βάλτε σε 1 μαντήλι (όχι απαραίτητα Καλαματιανό) μερικές σταγόνες ευκαλύπτου και μυρίζετέ το αρκετές φορές την ημέρα για να ανοίξει η μύτη αν είναι βουλωμένη.
- Πάρτε 1 κάψουλα σκόρδο 2 φορές την μέρα και πιείτε άφθονο νερό.
Γρίπη:
- Αν αισθάνεστε ότι σας περιτριγυρίζει γρίπη κάντε 1 ζεστό μπάνιο με 3 σταγόνες αιθέριο λεβάντα και 3 tea tree και πέστε για ύπνο μετά.
- Αν σας τουμπάρει καθίστε στο κρεβάτι να ξεκουραστείτε (αχ, τί καλά!!!) και βάλτε αιθέριο tea tree, λεβάντας, δεντρολίβανου ή ευκαλύπτου σε 1 συσκευή διάχυσης στο δωμάτιό σας και πιείτε άφθονα νερά!!!
Αυτά κορασίδες. Ελπίζω να σας βοηθήσουν!!!
Υγιαίνετε, πολλά φιλιά!!!
Ελένη, Beauty Cooking